吃木瓜需要削皮吗? 生木瓜怎么吃好

木瓜的营养很丰富,吃木瓜就像哈密瓜一样需要去皮,因为皮很粗糙,但是木瓜的皮也有一些功效,那么吃木瓜需要削皮吗,生木瓜怎么吃好呢。

吃木瓜需要削皮吗 

如果在乎口感,吃木瓜要削皮,但是木瓜皮含有丰富的营养价值,也可以直接吃。
木瓜去皮很简单,就跟哈密瓜去皮是一样的,将木瓜切成4条,在每条上用刀切均匀切块,刀切到皮的位置即可,不要切断,然后刀面与皮平行,从头剖到尾部,整条皮就下来了。

吃木瓜需要削皮吗 生木瓜怎么吃好

生木瓜怎么吃好

生木瓜也分好几种,其中青木瓜更好,直接生吃就可。 以前吃的木瓜都是熟透的,软软的、甜甜的.在超市挑木瓜的时候都会用手按,那个按得动才会买那个。

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吃木瓜皮有什么好处

1、木瓜皮能美容

木瓜皮可以促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新。木瓜皮可以做面膜,帮助肌肤锁住水分与营养。木瓜皮还可以用来敷手,手部肌肤会变得细腻无比。

2、木瓜皮能治脚气

木瓜皮有治脚气、除湿痒的作用。可以用木瓜皮熬水泡脚治疗脚气的。

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木瓜和橘子能一起吃吗

可以一起吃。
木瓜性温,橘子性凉,都富含维生素C、胡萝卜素纤维素和矿物质,二者的食物性味和营养成分都不冲突,可以一起吃,食用后有解渴、补充维生和无机盐的作用。但是不能一起吃太多,因为二者富含纤维素、胡萝卜素,吃多了容易影响消化,导致皮肤发黄。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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