橘子和什么一起吃会拉肚子 吃橘子腹泻怎么办?

每个食物都有禁忌的,橘子也一样,两个不能同吃的东西在一起,多多少少都会有点不健康,那么橘子和什么一起吃会拉肚子吗,吃橘子腹泻怎么办呢。

橘子和什么一起吃会拉肚子 

兔肉。
橘子和兔肉一起食用过多的话,是会出现拉肚子情况的,这是因为在中医认为,橘子味甘、酸,性凉,而兔肉生冷,两者都是寒性的食材,而且橘子味酸,本身能够促进胃酸的分泌,一起食用过多会增加体内寒气,当体内寒气过甚时会出现腹泻的情况,也就是常说的拉肚子。
所以一般建议在吃橘子时,不宜和兔头一起食用,最好两者相隔两小时以上。

橘子和什么一起吃会拉肚子 吃橘子腹泻怎么办

吃橘子腹泻怎么办

1、轻微腹泻

若是吃完橘子后,第二天的腹泻情况轻微,次数较少,而且胃部并没有任何疼痛感,一般注意后期饮食,吃一些易消化的食物,比如:粥等,2-3天就能恢复。

2、严重腹泻

若是腹泻情况较严重,腹泻次数较多,而且胃部有疼痛感,身体四肢无力等,建议立即停食,前往医院进行检查,在医生的指导下进行治疗,以免病情加重,影响自身健康。

橘子和什么一起吃会拉肚子 吃橘子腹泻怎么办

橘子一天吃多少较好

一般建议一天不超过3个。
橘子中含有维生素C、柠檬酸、果胶、钾等营养成分,适量的食用,能够补充人体所需营养,提高自身免疫力,而不建议食用过多,一方面是因为橘子性凉,另一方面是因为橘子中含有果酸等酸性物质较多,正常情况下,建议一天食用橘子不超过3个,若是本身肠胃欠佳的人群,建议食用量在1个左右,以免加重病情,影响身体恢复。

橘子和什么一起吃会拉肚子 吃橘子腹泻怎么办

饭后吃橘子能减肥吗

能减肥。 饭后吃橘子具有一定的减肥效果,不过需要注意的是饭后不宜马上食用水果,另外饭后吃橘子减肥也要控制食用的量,吃多了反而长胖。

版权声明:
作者:娜娜
链接:https://www.woaixiaobaike.com/archives/1242.html
来源:我爱小百科
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。

THE END
分享
二维码
< <上一篇
下一篇>>