麦冬泡水喝一次用几粒 麦冬和什么一起泡最好

麦冬是一种有着很好滋补作用的药材,平时可以用它来泡水喝,对我们的身体是有着很多的好处的,那么,用麦冬泡水的时候,一次用几粒比较好呢?

麦冬泡水喝一次用几粒

麦冬泡水一般放3-5颗即可。

麦冬属于清热滋阴类中药,具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效,《本草分经》中提到麦冬微寒、味甘、微苦,润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水。一般来说,麦冬泡水放3~5颗即可,若是过量服用,可能会引起寒气过重,从而导致腹痛、腹泻等身体不适的症状。

麦冬泡水喝一次用几粒 麦冬和什么一起泡最好

麦冬和什么一起泡最好

1.百合

麦冬主要含有沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等营养成分,具有抗疲劳,清除自由基,提高免疫能力,以及降血糖的作用,百合中也含有丰富的营养物质,还有多种生物碱,不仅有良好的营养滋补功效,还能防止干燥等季节性疾病,还能养心安神、润肺止咳。

2.白芷

白芷以根入药,有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能,白芷和麦冬一起泡水不仅能改善病症,还有一定的滋补作用,能在一定程度上提高人体免疫力。

3.甘草

甘草中含有多种化学成分,主要有甘草酸、甘草甙等,其营养成分非常复杂,甘草常用于心气虚、脾胃气虚、倦怠乏力等,还可用于咽喉肿痛,甘草还有抗炎抗过敏的功效,麦冬和甘草一起不仅有滋补作用,还能在一定程度上提高人体免疫力。

麦冬泡水喝一次用几粒 麦冬和什么一起泡最好

麦冬泡水怎么泡

1、准备药材。一般来说,可以到药材去买药材。如果家里已经备用的话,那么就可以先把食材拿出来,然后用清水过滤一遍。

2、准备器皿。泡水一般来说,都要用到器皿。如果家里有专门的可以泡过药材的茶壶的话,可以用这样的茶壶将麦冬泡水。

3、一般情况下,泡的时间不要过长。麦冬泡水的话,一般建议是用茶壶来泡水,将麦冬全部用开水浸泡过后,大概泡15-30分钟即可服用。

麦冬泡水喝一次用几粒 麦冬和什么一起泡最好

麦冬泡水的功效与作用

1、润肺止咳、生津清燥

麦冬有润肺、清热、生津的作用。麦冬泡水喝对于改善脾胃虚寒造成的口干、肺燥等非常有效。而且,麦冬还可以改善因为肠道干燥造成的便秘,清除肠道宿便,排出毒素。

2、降低血糖,预防糖尿病

麦冬可以调节内分泌平衡,促进体内分泌大量胰岛素,增加肝糖原的合成,从而降低体内血糖的含量,预防糖尿病的发生。尤其对于中老年人和肥胖人群来说,更适合每天用麦冬泡水喝。

3、增强免疫力

麦冬可以抑制体内细菌的活性,而且可以作用于垂体细胞,使肾上腺皮脂系统功能增强,长期喝麦冬水的话,可以增强体质。另外,麦冬还有扩张血管的作用,可以帮助人体降低血压、避免心肌缺血,预防心律失常、心肌梗塞等疾病。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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