女生不穿内衣健康吗?不穿内裤的卫生法

现在消息种类太多了,真不知道什么对身体好.只有一个一个的去努力寻找适合自己的卫生法!所以这次我来介绍一下“不穿内裤的卫生法”的效果。

什么是「不穿内裤健康法」

女生不穿内裤健康吗 不穿内裤健康法

大约10年前,因为MD丸山俊士在电台节目中宣称“不如不穿内裤睡觉”,“不穿内裤的卫生法”火了。这是一条卫生法,提出的目的是为了放松而不用皮带约束身体,以获得良好的睡眠。而且,一直穿内衣很容易闷不卫生。这项卫生法的另一个目的是改善通风,防止细菌繁殖。大腿根是下体最重要的淋巴通道!

听到这个说法,你以为虽然只是内衣的弹力带,但一天总会解放几个小时,为旧废料提供通道吗?对睡不好觉的我来说很有价值,但是卫生法挑战“不穿内裤的卫生法”!这次我不穿内裤,只穿了一件可以遮住大腿的运动衫,不束缚身体任何部位睡觉,看看有什么效果。

不穿内裤健康法的效果

「不穿内裤健康法」效果怕冷体质得到来改善

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“不穿内衣的健康法”不仅没有内衣松紧带,而且皮肤与毯子直接接触时还能带来放松效果。的确,皮肤直接接触被子是非常舒服的,对于放松也是非常情绪化的。况且我冷了几千年,一直冷的脚,马上就暖了!以前为了保暖睡了很多,所以很惊讶“不穿内裤睡觉肯定会冷”。很多次之前,我穿了那么多衣服,腿脚,好几个小时还是睡不着。练完《不穿内裤的卫生法》后,党团的畏寒情绪有所改善,入睡也变得更快,以至于我马上就觉得有效了,真的被感动了,早上起来不仅腿脚出汗,身体也出汗了。已经证明,人体不需要穿任何东西,就可以在体内产生热量,散发热量。

「不穿内裤健康法」效果排便通畅了

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这个效果完全出乎意料!从几年前开始肠胃不好就一直便秘拉肚子。去医院开药会好一段时间,但短时间后会反复出现同样的症状。从早上起床到晚上睡觉,都只是肠痛。一天不知道要拉几次肚子,或者说胃便秘好几天,几乎每天都不舒服。但是《无内衣卫生法》启动三天左右,肠道不适已经顺利进行,没有排便。真的很多年没经历过一天不胃痛了,真的很开心。现在过得很舒服,可能是因为“不穿内裤的养生法”改善了我的冷体质,改善了我的睡眠,放松和改善了我的淋巴循环。这些效果相互作用,改善我的排便。

「不穿内裤健康法」要注意这里

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因为女生回来月经,这段时间要穿内裤,所以穿内裤的时候不要穿和不穿内裤的时候一样的衣服。这一次,我睡在一件可以遮住大腿的长运动衫里。如果我穿内衣,我的情况就不一样了。如果我不穿内衣,我就不必因为没有束缚身体而停止淋巴循环。通过增加我对身体的接触,我可以温暖我的身体。但是如果我不穿内衣,我的裸衣就不会有任何效果。试过一次,从下半身到肚子都凉了,身体很不舒服。如果持续下去,你可能会感冒。穿内衣的话,要穿裤子,让肚子和下半身保暖。

《不穿内裤的卫生法体验》是什么感觉?最近裤裆布火了,也是一个以不束缚身体为目的的卫生法!如果不束缚身体,可以改善血流,新陈代谢也会得到改善。经过你的实际体验,你会觉得真的有效。让我们试着看看这是否是适合你的健康法。

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作者:娜娜
链接:https://www.woaixiaobaike.com/archives/1928.html
来源:我爱小百科
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