艾灸后可以睡凉席吗?艾灸后的注意事项

如果在夏天完成艾灸,就不能睡在垫子上,因为刚完成艾灸的时候毛孔是张开的,所以这个时候不能感冒,不仅影响艾灸的效果,对身体也有不好的影响。

夏天艾灸后能睡凉席吗

艾灸后不能睡凉席。

由于夏季艾灸时皮肤毛孔开合,艾灸很容易从皮肤渗透到穴位和经络,通过经络和气血直接到达疾病,所以夏季治疗冬季疾病往往可以达到最佳效果。缓解期服药能激发正气,增强抗病能力,从而达到防病治病的目的。艾灸后睡在夏季的睡垫上会导致寒气进入体内,降低艾灸的疗效,甚至加重病情。

夏天艾灸后能睡凉席吗 艾灸后注意事项

夏天艾灸要注意什么

1。注意体位和穴位的准确性。一方面体位要满足艾灸的需要,同时要注意舒适自然的体位,根据处方找到正确的位置和穴位,保证艾灸的效果。

2.注意防暑降温。施灸时应暴露部分体表,夏季气温高时应防止中暑。同时,应注意调节室内温度和开启换气扇,及时交换新鲜空气。

3.防止感染。化脓灸或艾灸不当均可引起疮、灸疮。不要打破疮。如果疮破感染,及时使用消炎药。

4.掌握艾灸程序。如果散在的穴位较多,艾灸要按照先背、先胸腹、先四肢后的顺序进行。

夏天艾灸后能睡凉席吗 艾灸后注意事项

夏天艾灸的好处

夏天毛孔扩张时,艾灸拉山之力可以穿透筋骨之痛,发挥奇效。夏天艾灸一天比冬天艾灸2-3天好。

夏季人阳盛,体内寒凝之气处于易解状态。这时艾灸可以充分发挥其温经散寒、活血通络的功效,为我们体内尚未完全生长的阳气添上一把火,祛除全身阴寒的根本原因!

夏季艾灸是为秋冬储备阳气,使冬阳充足,阴精收而不漏,从而调节阴阳平衡,提高抗病能力,防止旧病在冬季复发,或减轻其症状。

夏天艾灸后能睡凉席吗 艾灸后注意事项

艾灸适合人群

艾灸主要通过燃烧艾绒或艾条产生的热量和艾草的功效,对穴位或患病部位进行烧伤和加温,从而达到温经散寒、扶阳消积等作用。

适用于寒、湿、血瘀体质者,更适合艾灸。热体质过重的人一般不建议艾灸保健,如果疾病治疗不需要的话。

根据体质分类方法,艾灸适用于下列体质的保健:阳虚、痰湿、血瘀、气滞。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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