怎么按摩脸可以瘦脸 巴掌脸是按出来的

说到减肥,这不是一件容易的事情。要达到一定的效果需要很辛苦很长的时间,瘦脸就更难了。身体的其他部位可以通过运动来塑形,但是面部是无法实现的,所以唯一可以帮助塑形的就是面部指压按摩。这里有四种面部按摩方法可以帮助你瘦脸,排毒,消除皱纹。

怎么按摩脸可以瘦脸 巴掌脸是按出来的

怎么按摩脸可以瘦脸

(一)黑眼珠和鼻翼延伸线的相交点

双手食指指尖同时垂直按压两点,同时向眼角方向抬起约1 cm,保持5秒,逐渐放松力道。手指力量主要是“微痛”,重复5 ~ 10次左右。

按压这个地方可以同时达到以下四个效果:小脸/收紧脸颊皮肤/防止面部皮肤下垂/消除政令纹

怎么按摩脸可以瘦脸 巴掌脸是按出来的

(二)下巴下方凹陷处

用食指的腹部按压凹陷处,按压的同时,抬起下巴,拉伸颈部五秒钟,然后逐渐回到原来的位置。手指力量主要是“微痛”,重复5 ~ 10次左右。

按压这个地方可以同时达到以下四个效果:小脸,消除双下巴,防止颈部皮肤下垂,消除颈部皱纹

怎么按摩脸可以瘦脸 巴掌脸是按出来的

(三)耳穴往脸颊数三根手指处

按压位置在鬓角附近,开了以后嘴会鼓起来。双手食指指尖同时垂直按压两点,同时向眼角方向抬起约1 cm,保持5秒,逐渐放松力道。手指力量主要是“微痛”,重复5 ~ 10次左右。

按压这个地方可以同时达到以下四个效果:小脸,消除面部浮肿,防止面部皮肤下垂,消除纹纹

怎么按摩脸可以瘦脸 巴掌脸是按出来的

(四)嘴唇中央下方凹陷处

双手食指指尖同时垂直按压两点,同时向眼角方向抬起约1 cm,保持5秒,逐渐放松力道。手指力量主要是“微痛”,重复5 ~ 10次左右。

按压这个地方可以同时达到以下六个效果:小脸,消除面部浮肿,消除颈部浮肿,消除唇周皱纹,防止唇周皮肤下垂,防止嘴歪斜

怎么按摩脸可以瘦脸 巴掌脸是按出来的

吉田吉田解释说,脸型大主要有两个原因,一是血液和淋巴循环不畅,二是皮下积水过多。通过按压上述部件,可以帮助体液循环,并消除多余的废物。

最后,朽木法特别建议,患有心肾疾病、骨折、感冒发烧的人不太适合;大多数人喝醉时和饭后两小时内暂时不做。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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