莲子吃多了会中毒吗? 莲子有毒吗?

莲子是一种可以清热解毒的一种东西,但是其实莲子本身是并没有什么毒性的,所以也不会担心莲子吃了会中毒之类的,可以放心的食用。

莲子吃多了会中毒吗

莲子没有毒性,吃多了不会造成中毒,可以放心食用。莲子性平,味甘、涩,归脾经、肾经以及心经。有益肾固精、补脾止泻、止带、养心安神的作用。可以治疗遗精、滑精、带下等问题,是治疗脾虚、肾虚带下的常用药。还可以治疗脾虚泄泻。除此之外还可以治疗心悸、失眠等问题。煎汤内服用量在10g-15g之间,需要去心、打碎之后使用。

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莲子一天吃多少合适

莲子具有补脾止泻;益肾固精;养心安神的作用。如果腹胀腹满及便秘者最好不要食用。

具体莲子的用法用量,因为莲子属于药食同源,即可药用,也可以用做平时食物,一般情况下每天可以食用6~15G,一颗莲子一般是1.1~1.4G,所以你一般一天吃个10个左右是可以的,一般莲子很少单独食用,民间常常在熬粥时加入一起食用。

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莲子怎么吃最好

一般莲子的做法都是用来煮粥的,但是莲子这样做的话,效果并不是很好,所以我们一起来看一下什么样的办法可以让莲子的功效发挥到最大。其实生吃就是莲子功效发挥最大的方法,但是我们要想生吃莲子的,是要先去掉中间的绿色的莲心之后生吃。生吃的功效就是降火,它的口感甜甜的带一点脆脆的感觉,但是注意千万不要进食莲心,因为莲心的味道是苦涩的,一般人不能接受这种苦涩感。莲心很苦但是可以去火,莲心可以取出来晒干之后泡茶喝,是非常有营养价值的。除了生吃以外,煮粥才是莲子功效发挥最好的方法,如果我们大家想要用莲子煮粥的话,莲子心是一定要去除的,否则会严重影响我们做好的粥的口感。

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莲子功效

1、治久痢不止:老莲子二两(去心),为末,每服一钱,陈米汤调下。(《世医得效方》)

2、治下痢饮食不入,俗名噤口痢:鲜莲肉一两,黄连五钱,人参五钱。水煎浓,细细与呷。(《本草经疏》)

3、治小便白浊,梦遗泄精:莲肉、益智仁、龙骨(五色者)各等分。上为细末。每服二钱,空心用清米饮调下。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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