章鱼怎么处理?章鱼怎么杀

很多时候我们吃的章鱼都是经过处理好后包装出售的速冻产品,但是活的章鱼处理很多人束手无策。那么,章鱼怎么处理?章鱼怎么杀?

章鱼怎么杀

章鱼因其有8个腕足,又名八爪鱼、八带鱼,台语称为“TAKO”,源自日文的“タコ/蛸”。大部分的章鱼都生活在海底的洞穴内,所以刚买回的章鱼都粘粘乎乎的显得脏。

本身没什么,把墨放干净,眼睛也要挖出来,只要是黑色的液体,都不能留,表面有一层薄膜,很脏,一定要撕掉,很多饭店都不撕的

洗净去头、骨、内脏就可以了。

章鱼怎么处理?章鱼怎么杀

章鱼怎么处理

章鱼的清洗顺序:八爪鱼放进水中清洗、剪开头部、去内脏、撕去外皮,再清洗干净即可。

1、水里加入适量醋和碱面,再放进章鱼,用手不停搓洗,至章鱼表面的粘液被清洗干净。

2、再找出章鱼的牙齿,抠掉。

3、然后掀开章鱼的头部,把其内脏全部挤出来,并把墨汁清洗干净。

提示:掀开章鱼去其内脏时,如果不熟练可以用剪子剪开。

4、如图为清除出来的章鱼的内脏,统统扔掉。

5、然后再去章鱼的皮,从头部顺着往下撕即可。最后把章鱼再冲洗一下,洗过的水清澈就代表清理干净。

6、清洗干净的章鱼。

提示:

1、章鱼表面有很多粘液,一定要彻底清洗干净,并把内脏完全掏洗干净。

章鱼怎么处理?章鱼怎么杀

2、章鱼的皮腥味重,所以如果是用来炒的就一定要撕掉那层黑皮。

3、章鱼炒前先焯水,炒的时候才不会出水,而且炒后的口感爽脆好吃。另外章鱼不耐火,而且炒时不可用大火。

章鱼的营养价值

1.章鱼属于高蛋白低脂肪的食材,每100克的章鱼,含有蛋白质高达19g,并不逊色于平常的牛肉、猪肉和鱼肉,更是牛奶蛋白质含量的6倍,且含有人体全部的必需氨基酸,属于真正的优质蛋白。同时,章鱼的脂肪含量极低,100克中只有0.4克脂肪,而同等重量的瘦猪肉的脂肪也有6.2克,同为水产品的草鱼,每100克鱼肉脂肪含量也有3.2克。因此,如果我们想摄取蛋白质又不想脂肪摄入超标的话,章鱼是不错的选择。

2.含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分。

3.章鱼富含牛黄酸,章鱼中的牛磺酸含量比一般的肉类高很多,能抗疲劳、降血压及软化血管等,适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。另外,牛磺酸是一种具有特殊保健作用的非蛋白氨基酸,有研究指出牛磺酸可以促进婴幼儿脑组织发育和提高视觉机能,对成年人来说可以抗氧化、延缓衰老的。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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