夏天刮痧好吗??夏天拔罐好还是刮痧好?

夏天,天气炎热,气候干燥,人们缺水时容易生气。这时泻火可以刮痧拔罐。但是结合季节气候,夏天刮胡子好吗?夏天拔火罐好还是刮痧好?

刮痧从010到1010,就是用刮痧仪刮经络穴位。通过良性刺激,可以充分发挥气在营卫中的作用,使经络穴位充血,改善局部微循环,起到祛病祛邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止痛的作用。现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对高血压、中暑、肌肉酸痛等引起的风寒关节痛有立竿见影的效果。夏天刮的时候,要防止空调和风扇直接吹擦部件,刮完30分钟内避免洗冷水澡。在前一次刮除的斑点还没有恢复之前,不建议在同一位置再次刮除斑点。刮痧时间间隔3~6天,视皮肤上的斑而定。刮完之后,最好喝一杯温开水(最好是低糖或盐水),休息15~20分钟。刮前,为了防止皮肤被划伤,皮肤表面要涂一层润滑剂。

夏天刮痧好吗??夏天拔罐好还是刮痧好?

夏天刮痧好吗

刮痧/拔罐这种物理保健方法,对人体健康确实有很多好处。即便如此,刮/拔罐也绝不是越多越好。因为刮痧/拔罐的主要机制是通过外力清除身体表面堆积的一些湿气、火或其他垃圾毒素。从深层次来看,清理火湿等垃圾在于刺激人体调动体内的元阳聚集在这些被刺激的地方,然后打开人体毛孔等皮肤通道清理火湿等垃圾。所以可以说拔罐/刮痧是以消耗元阳为前提的,很多人都知道,拔罐/刮痧是拉肚子的方法。正因为如此,专业中医一般不提倡人在冬天做拔罐/刮痧,除非不得已。

夏天刮痧好吗??夏天拔罐好还是刮痧好?

夏天上火刮痧,着凉拔罐

刮痧有解毒清热的功效。生气时,尤其是有口干、口臭、胸闷、易怒等症状时。刮擦症状非常显著;拔罐有散寒祛湿的作用,在大椎感冒时可取得较好的效果。但有时需要辨证施治,因为冷风吹寒,造成颈背酸痛,所以用刮痧石就很有效了,比如思宾刮痧石的标准刮痧板。生气的时候,也可以选择一些具有清热拔罐功能的穴位,比如太阳穴、风池穴、膀胱经等,也可以得到很好的效果。所以生气的时候选择刮,感冒的时候选择拔罐。

夏天拔罐好还是刮痧好

夏天刮痧好吗??夏天拔罐好还是刮痧好?

刮痧的特点是快速解毒,活血化瘀,疏通经络。它以痱子的形式传播气血,通过痱子和开毛孔的方式将积聚的代谢产物从体表释放出来,特别适用于实证、热证、血瘀证。刮削不强制进行,如果刮削部位没有新的刮削,可以停止刮削。拔罐是身体的除湿器,和刮痧一样,具有解毒、活血化瘀的作用。拔罐最大的优点是能使毛孔张开更大,将体内的湿邪、风邪、寒邪一起吸出,祛风、散寒、除湿,特别适合痰湿湿热体质。拔罐时间要根据身体素质决定。不管是拉出来的还是刮出来的,都和身体自身的新陈代谢有关。夏天暑湿盛行时,刮痧拔罐有利于暑湿的排泄。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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