蒸桶怎么用?蒸桶的作用和功能

足浴是很多人喜欢的养生方法,一般是足部按摩的足浴方法。现在流行一种蒸脚桶养生的方法。我们来看看蒸脚桶的用法及其保健效果。

蒸足桶怎么用

蒸桶也有不同的品牌,不同的型号在使用方法上会有一定的差异。以下是如何使用某品牌蒸桶的例子。

1.翻转枪管,固定在主机上;

2.插上数据线;

3.拧上排水阀;

4.放入能量石按摩板;

5.超单传感器加水是泡脚;

6.加水。熏蒸在四个传感器附近。

蒸足桶怎么用 蒸足桶的功效与作用

蒸足桶的功效与作用

很多OLs也会去足浴店按摩减压。但是近几年很多保健中心都推出了蒸脚疗法,每次做完都会大汗淋漓。感觉排出了很多毒素。蒸脚的原理和效果是什么?中医指出,蒸脚的温度应在45-50摄氏度之间,整个治疗过程不应超过30分钟,饮酒、禁食或进食后应避免。

蒸足桶怎么用 蒸足桶的功效与作用

事实上,蒸脚桶是由高温蒸汽制成的,加入了中药的精华,迫使药气被腿、膝盖和脚底吸收,促进血液循环,然后毒素就会通过出汗排出体外。足蒸疗法还可用于抗风湿、类风湿性关节炎及各种皮炎,缓解手脚冰凉、失眠、经期疼痛、胃肠问题、肌肉疲劳等症状。对于都市人来说,真的是一种既舒适又省时的方式!

蒸足桶怎么用 蒸足桶的功效与作用

足部蒸汽疗法有四个主要效果,包括:

1.暖脚活血功能:使脚部温暖,有助于血液循环,具有活血化瘀的功能。

2.排毒减脂功能:通过热量扩张毛孔帮助排汗,让毒素通过汗液排出,加速新陈代谢,消耗多余脂肪,达到瘦身效果。

3.散寒止痛作用:具有人参功效的蒸汽通过穴位和关节进入体内,可以祛寒除湿,具有疏通经络、缓解关节肿痛的功效。

4.舒缓肌肤功能:可以缓解疲劳,放松心情,晚上更容易入睡。还能帮助快速恢复体力,增强皮肤活力,延缓衰老。

虽然蒸脚有很多作用,但是市面上的健康足浴店质量参差不齐。有专家指出,如果蒸脚工具消毒不够,感染真菌的几率更大!所以要光顾信誉好的足浴店!

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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