分析观世音多种维生素的主要作用

在日常生活中,我们经常可以看到很多人会吃阿凡达多种维生素片。头像是专门为孕妇制作的保健品。然后,我们来介绍一下《阿凡达》的主要功效,以及安信小系列对《阿凡达》多种维生素成分的分析。

爱乐维的主要功效

1。观世音菩萨所含的维生素、矿物质和微量元素,为女性在孕期和产后提供了必要的膳食补充。特别是铁能有效预防孕期容易出现的缺铁性贫血,大部分孕妇不需要额外补铁治疗。

2.用于满足女性孕期和产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期缺铁和叶酸缺乏引起的贫血。

3.爱乐唯是专为满足孕妇(包括孕前)和哺乳期妇女额外营养需求而设计的复合营养制剂。它富含12种维生素、7种矿物质和微量元素,能满足孕妇和婴儿的营养摄入需求,帮助孕妇缓解孕期恶心、呕吐和头晕。

爱乐维的主要功效 爱乐维复合维生素成分解析

爱乐维复合维生素成分解析

,每片含有12种维生素、7种矿物质和微量元素:维生素A(4000国际单位)-1.2毫克、钙-0.125克、维生素B1-1.6毫克、镁-0.1克、维生素B2-1.8毫克、磷-0.125克和维生素B6-2

每片含7种矿物质和微量元素:钙0.125g;镁0.1g磷0.125克;1毫克铜;铁60mg;锰1mg;锌7.5毫克。

Alovi含有0.8 mg叶酸,可快速纠正叶酸缺乏,有效预防神经管畸形。国内建议每天补充0.8 mg

叶酸,而在一些欧美国家,预防神经管畸形的叶酸推荐剂量是0.4 mg。这是因为在欧美国家,法律规定所有面粉都要添加叶酸,所以每个孕妇都会有一定的叶酸基础摄入量,在此基础上,每天补充0.4 mg就足够了。但是在中国,面粉的叶酸强化并没有进行,中国人的平均蔬菜摄入量相对较小,建议每天补充0.8毫克叶酸,而不是0.4毫克叶酸。

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爱乐维可以代替叶酸吗

观世音菩萨多种维生素片可以代替叶酸服用,澳洲版和中国银行版观世音菩萨叶酸含量均为800ug(0.8mg)。

中国营养学会推荐的标准是育龄妇女每天补充0.4毫克叶酸,计划怀孕和孕期叶酸摄入量增加到每天0.8毫克。因此,中国孕妇应每天补充800ug(0.8/天)叶酸,这是叶酸的最佳生理剂量,可有效预防神经管畸形。如果在孕前一个月至孕后三个月的一天内补充0.4毫克叶酸,可以预防神经管畸形。但是,叶酸必须在医生或医护人员的指导下服用,不应滥用。特别是叶酸补充剂,不宜用普通叶酸片代替。

因此,复合维生素片中叶酸的含量正好符合国家标准补充剂量,孕妇可以用它来代替叶酸片。

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补充叶酸注意事项

1。叶酸补充开始于怀孕的前三个月

怀孕前三个月,人体的神经管开始发育,神经细胞开始分裂。这时如果叶酸缺乏,神经管发育不完全,容易出现畸形儿童。如果在这个关键时刻补充叶酸,胎儿神经管的风险可以降低50% ~ 70%。因此,女性应在怀孕前三个月开始补充叶酸;早孕,再吃三个月叶酸;孕晚期可根据情况适当服用叶酸。

2.每天吃一小块

目前市场上有两种叶酸剂型,一种是5mg/片,另一种是0.4mg/片的小剂型。孕妇要小剂量服用,一天一片就够了。叶酸摄入过多不仅可以预防胎儿畸形,还可能掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌代谢,对孕妇造成缺锌或神经损伤等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕,应继续补充叶酸,直至怀孕三个月后。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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