什么是Bot瓶?瓶宝特瓶温灸散寒法

人们通常用来喝汽水的瓶子都是这里所说的瓶子,也叫PET瓶。然而,人们通常在喝水后直接把它们扔掉。在这里,我给大家分享一个冬天用奶瓶进行冷敷按摩的方法,简单、有效、实用。

宝特瓶是什么瓶子

宝特瓶听起来大家都觉得怪怪的,但在每个人的生活中都经常被触动。我们喝酒时它是一个塑料瓶。专业称为PET瓶,瓶内装有PET塑料材料。

宝特瓶是什么瓶子 宝特瓶温灸祛寒法

宝特瓶温灸祛寒法

只要用装热水的宝特瓶按压穴位,超简单!

通常“艾灸”是指燃烧艾条的艾灸,但自制塑料宝特瓶和热水制成的“塑料宝特瓶温灸”也能提高穴位附近皮肤的温度。

宝特瓶是什么瓶子 宝特瓶温灸祛寒法

通过将穴位附近的皮下温度提高到50.70来刺激穴位,不仅可以改善血液循环,还可以有效消除身体寒冷引起的头痛、生理性疼痛、肩颈僵硬、腰痛等各种不适。

用塑料瓶按压穴位很简单,早晚各5分钟,效果显著。此外,市面上的宝特瓶装热饮约有50种

60,买饮料也方便温穴。需要注意的一点是,过量使用可能会引起“晕灸”,使你感到恶心想吐。此时,您应该休息1或2天,然后再继续。

【祛寒原理】

将装满热水的塑料瓶放在穴位上,让皮下温度升至50-70,从而打开血液通路。

部分穴位可有效改善肩颈僵硬、头痛等不适。由身体寒冷引起。宝特瓶温灸就是对这些穴位进行热刺激。

宝特瓶是什么瓶子 宝特瓶温灸祛寒法

【塑料宝特瓶温灸器使用方法】

塑料博特瓶面积大,不需要精确取穴。即使穴位位置不明确,也能达到温灸的效果。

1.尽量直接接触皮肤,把塑料瓶放在穴位上。可以用连裤袜或者内衣分开,但是请尽量直接接触皮肤,因为热量确实是传入皮肤的,温灸效果更好。

2.重复“压取”3 ~ 5次

次数:用Bot瓶按压身体,感觉热了马上拿走,然后再按压拿走,重复同样的动作。以“按35秒带走”的节奏大概35次。

3.一步一步来:从身体其他部位开始温灸,然后慢慢靠近疼痛部位,避免可能从疼痛部位开始而产生的“晕灸”。

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作者:娜娜
链接:https://www.woaixiaobaike.com/archives/3395.html
来源:我爱小百科
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