吃山竹有什么功效呢 山竹一般多少钱一斤呢

山竹一种比较贵的水果,它很好吃但是你除了知道它好吃还知道什么吗?今天就让我们一起了解一下山竹的功效有什么吧,以及山竹的市场价格是什么呢。

吃山竹有什么功效呢

(1)山竹营养丰富

山竹不仅口感清甜,而且它的营养价值也是不容小觑的,其中糖类、维生素、膳食纤维以及蛋白质、钙、磷、钾等微量元素都非常丰富,能够在一定程度上为机体提供所需要的营养,尤其是身体营养不足的人群吃了大有好处。

(2)清热降火

山竹味甘性寒,具有清热降火、生津止渴以及润燥解乏的作用功效,如果平时吃了上火的东西而出现了上火不适的症状,买两三个山竹吃完以后能够得到一定的缓解。

(3)减肥瘦身

山竹是一种膳食纤维丰富的水果,吃了以后可以加快肠胃蠕动,并且能够促进有害代谢物的排出,能够起到减肥瘦身的作用。

吃山竹有什么功效呢 山竹一般多少钱一斤呢

山竹一般多少钱一斤呢

山竹的价格因品种和色泽的不同而不同。一般每斤在10-20元左右,泰国进口的要昂贵些,便宜些的也要20元每斤,正宗的泰国进口的要每斤400元左右。在挑选时可以看果蒂,捏果壳或者掂一下重量,挑选到新鲜的山竹才更可口美味。

吃山竹有什么功效呢 山竹一般多少钱一斤呢

山竹一般在几月份可以吃到呢

果实成熟期为5-10月,以8-10月产量较高。所以8-10月是最好的,过了之后就不新鲜了

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山竹吃多了会怎么样呢

1.引起便秘 山竹中含有大量的纤维素,纤维素不能被消化吸收,却可以在肠胃中吸水膨胀,适量食用能推动肠胃蠕动,促进排便,但过量食用山竹,则可能会引起便秘。

2.造成脾胃虚寒 山竹属于寒凉水果,因此体质虚寒者不适宜食用,而且山竹不宜和苦瓜、冬瓜等寒凉食物同吃,山竹吃多了可能会加重体内寒气,容易导致脾胃虚寒。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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