螺旋藻片中什么时候吃螺旋藻最好?

给父母买了一些螺旋藻片,帮助他们营养调理,告诉他们要按时吃饭,千万不要浪费。那么什么时候吃螺旋藻片最好呢?什么时候吃螺旋藻最好?

什么时候吃最好

螺旋藻片最好空腹吃。因为螺旋藻本身体积很小,经过研磨后,加工出来的颗粒可以达到纳米级(比人体细胞还要小)。这样,螺旋藻就可以直接被小肠吸收,而不需要对胃进行加工和研磨。空腹时,胃里没有其他食物,所以没有纤维素等物质。因为纤维素在消化吸收过程中不会被人体吸收,会带走大量有害物质,还会吸收重金属和矿物质。所以吃螺旋藻的最佳时间是空腹,如果是螺旋藻片的话,应该是饭前1小时左右(最好是吃饭的时候咀嚼吸收快一点)。如果是螺旋藻粉,可以在饭前半小时服用。

螺旋藻片什么时候吃最好_螺旋藻哪个时间服用最好

螺旋藻片的功效

螺旋藻片营养元素最全面,蛋白质含量最丰富,维生素和矿物质种类最多,叶绿素、-类胡萝卜素、-亚麻酸是任何食物都无法比拟的。此外,螺旋藻有其特殊的成分,如藻蓝蛋白和小分子多糖,对人体有奇特的作用。螺旋藻片功能主治:益气养血、化痰降浊,用于气血不足、痰浊、面色萎黄、头晕目眩、四肢乏力、食欲不振;身体虚弱、贫血、病后营养不良属于上述证候。螺旋藻片还具有增强免疫功能、提高运动能力、强化血脂、抗辐射和抗肿瘤、保健防病、延缓衰老等功能。

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螺旋藻片的特点

1。螺旋藻片由100%活干螺旋藻制成;

2.多糖含量高;

3.叶绿素含量高(高达干重的5%,同类产品的3-5倍,呈现明显的深绿色);

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4.优良的养殖环境,重金属含量低;

5.螺旋藻片采用先进的加工技术,避免营养成分的流失。

6、高蛋白、低脂肪,富含多种天然植物维生素和矿物质。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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