题大自然制造的液体钙怎么样_有效吗?

大自然制造已经服用液态钙一周了。之前睡觉的时候腿经常抽筋,吃了马上就缓解了。那么大自然制造的液体钙呢?来翠美的液体钙好用吗?

产品介绍

有助于建立强壮的骨骼,降低骨质疏松症的风险——在生活中摄入足够的钙和维生素D作为平衡饮食的一部分,可以降低骨质疏松症的风险。维生素D有助于促进钙的吸收。钙和维生素D软胶囊是根据NatureMade保证的纯度和功效标准制成的。

骨质疏松症是长期缺钙导致的钙负平衡的另一个严重后果。许多研究表明,增加钙的摄入量对减缓骨质疏松症引起的骨丢失和降低骨折率有重要作用,尤其是在维生素D和钙一起服用时。许多专家认为,补钙应该从青春期开始,这时骨骼正在形成,效果会更好。

液体钙以液体胶囊的形式存在,其颗粒更小,更容易消化吸收。同时每粒胶囊中添加200IU的维生素D,更容易吸收,功效最大化。能在30分钟内完全被人体吸收,避免造成结石病。

nature  made莱萃美液体钙怎么样_有效吗

产品评测

很多人问我推荐孕妇钙片。我选了这个。怀孕三个月哥哥抽血的时候发现我缺钙。当时医生要求每天补充VD3 2000IU,不是钙,而是VD3,VD3是帮助钙吸收的维生素D元素。所以我觉得吃多少钙片跟吸收有很大关系。

所以我选择了这种液体钙。它以液体胶囊的形式存在,颗粒更细,更容易消化吸收。能在30分钟内完全被人体吸收,所以我看了很多网站说很多钙片会引起便秘,但是这个不会。我的妇产科医生是台湾的医生。她告诉我,缺钙在中国人当中很常见,这和我们从小没怎么喝牛奶,不喜欢阳光有关。孕妇比普通人需要更多的钙。因为钙流失很严重。孕中期开始每天需要1200mg,后期需要1600mg。其实我给孕妇吃的维生素里有钙和VD3。就这样,我已经明显的感觉到这几天腿脚一使劲腿就开始酸痛抽筋了。可见有人认为喝一杯牛奶可以补钙,太简单了。还有一种观点认为钙片补充多了,孩子的头会太硬生不出来?这个我问了妇产科医生,她说,不管是牛奶还是钙片,不能吃多少就吸收多少。如果补钙过多,应该吃多少剂量!你可以根据给定的孕妇钙片含量来计算你应该补充多少。但是喝一杯牛奶会使补钙过多。我觉得我真的想多了。产科医生说,“跟着你的身体,小腿抽筋了,我担心胎儿头太硬。我觉得真的是伪科学!选择钙片的时候一定要注意VD3的含量,这也是很重要的一个元素。我算了一下,这个钙片的VD和钙含量应该是孕中期一天两片。孕晚期,一天可以吃三片。对了,有人说,喝醉酒后一个月不要补钙。我问这里的医生。没有这个说法,我就不是医生,只能判断该不该吃。而普通成年人,如果觉得平时晒晒太阳喝喝牛奶也可以,可以一天吃一粒。这种饮料对老年人也很好,因为老年人很难吸收钙,这样便秘就比较麻烦。这个很合适。一天两片就可以了。

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产品心得

,由于自身体质缺钙,不喜欢运动,冬天腿部和臀部的腘绳肌总是疼。我没有买一些国产的补钙剂和保健药品,吃了几次也没有明显效果,渐渐忘记吃了,直到过期。到现在为止,NM液体钙让我感觉很明显,很快。我每天饭后断断续续吃。现在我的腿很少抽筋了。前段时间看到福利会在行动,赶紧又开了一瓶。唯一的缺点是每一个都很大,有时很难用水带走。

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个人认为液体钙片比固体钙片更容易吸收。这个罐子里有110片钙片。我开始每天吃饭的时候吃两片,大概连续吃了三个星期。感觉抽筋明显减轻了,饮食也没什么大的变化,觉得应该是起到了作用~然后就把量从一天两片改成了一天一片。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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