天麻粉怎么吃效果好 天麻粉的正确吃法

天麻粉主要是由天麻研磨成粉的,成分非常天然,对于一些特定疾病有着很好的调理作用,不过很多人买了天麻粉之后都不知道应该怎么吃,一起来了解下天麻粉的正确吃法吧。

天麻粉怎么吃效果好

1、温水送服。直接将天麻粉用温开水送服,每天吃1次,连续服用1个月可很好地改善问题。

2、天麻粉煮蛋。准备好天麻粉、鸡蛋和水,先把天麻粉放在锅里煮上半个小时,然后把鸡蛋打进去煮熟即可。

3、天麻粉蒸蛋。准备好天麻粉和鸡蛋,在鸡蛋一头开个小小的孔,然后放入天麻粉,最后用打湿的纸贴上蒸熟后吃即可。

天麻粉怎么吃效果好 天麻粉的正确吃法

天麻粉食补秘方

一、天麻鱼头汤

选择大鱼头一个清洗干净,天麻粉80克,生姜10克切片,准备一张吸油纸和40克酒。然后开始煲汤了。把锅烧热然后放入油,油热了把生姜放入,倒入40克酒,接着放入鱼头,煎一下,3分钟后就可以把鱼放在吸油纸上去油。在锅里导入1.5升水,待水沸腾就把鱼头放进去,再加入天麻粉,小火慢炖3个小时,放点盐就可以关火了。天麻鱼头汤能养肝益气,定惊镇静,对大脑神经有一定的好处。

二、天麻枸杞煮猪脑

准备好天麻粉100克、枸杞20克,猪脑一对洗干净,然后首先是把水烧沸,放入枸杞,和天麻粉,两分钟后放入猪脑,猪脑不宜煮太长时间,容易老,导致不鲜,所以大家要把把我好时间。待猪脑熟了就放盐再关火就成功了做好了天麻枸杞猪脑汤了。天麻枸杞猪脑汤能对头昏头痛又一定的治疗作用。

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天麻粉怎么磨成粉

天麻质地坚硬,一般都是到药店使用机器打成粉,如果只有几个小天麻,可以先用高压锅将天麻蒸软,再切成片状,最后放入料理机中打粉就可以了。

注意:天麻要趁热切片,这样才能顺利切好。

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吃天麻粉要注意什么

1、天麻粉煎煮不宜太长;

2、不要和御风草一起服用;

3、如果是血虚、阴虚或者是津液衰少的人群,建议不要服用;

4、当出现呼吸加快、头晕或者其他不适症状时,立即停药就医。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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