刮痧能去湿气吗??去湿气是拔罐好还是刮痧好?

拔罐和刮痧是我们生活中常见的保健项目。很多人觉得重就选择拔罐刮除水分。所以很多人都很困惑,拔罐还是刮痧去湿气好?关于,刮擦可以去除湿气吗?拔罐去湿气好还是刮痧去湿气好?边肖会一一回答你的!

刮痧能祛除湿气吗

刮痧确实可以祛湿解毒。所以刮可以用较重的湿气来做,主要是刮脾经,然后刮整个背部。是背部,即阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位。刮痧,也就是借助外力,刺激身体的阳气,阳气亢奋后,体内的水分自然去除。穴位刺激和拔罐都是基于这个原理。

刮痧能去湿气吗??去湿气是拔罐好还是刮痧好?

去湿气是拔罐好还是刮痧好

拔罐刮痧的目的不是为了祛湿。刮痧类似拔罐,刮痧也是。通过对经络穴位的治疗,对发热、中暑、感冒等实症有很好的疗效,还能缓解上火等热病。相比之下,刮痧作用于浅层,拔罐作用于深层。“中医‘湿’的本质是水。”庄李星说,湿气主要通过尿液和汗液排出。拔罐和刮痧对祛湿的作用非常有限。"湿主要靠内治,而不是外治."庄说,湿气重的患者首先要辨别湿气的类型,可以用祛湿药来缓解表面症状。因为湿气重的根本原因是脾胃积聚功能不足,祛湿后要调理脾胃,从根本上改善体质。

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湿气形成的两种原因

第一是经络堵塞。经络不通多是因为吃垃圾食品过多。因为垃圾食品中含有人体无法合成代谢的添加剂,虽然含量很低,但长期食用,会在体内积累。在一定程度上,垃圾会堆积在我们的体内,阻碍我们经络的畅通。

二是体内阳气不足。阳虚多因吃冷饮、吃凉果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。同时,猛烈吹空调也是经络不通、阳虚的重要原因。

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刮痧要注意什么问题

刮痧能去湿气吗??去湿气是拔罐好还是刮痧好?

刮的时候最好用赭石或水牛角等天然材料制成的刮板。被刮伤的人趴在床上,把背上的衣服提起来。操作者在刮痧者背部皮肤表面涂上一层润肤霜,先刮位于背部中线的督脉,再刮督脉两侧的膀胱经。刮的时候刮刀向皮肤倾斜45度左右,从上到下用温和适中的力度拭抹,直到刮出皮疹。所谓红疹,是指擦伤的皮肤表面有小米头的小红点。中医认为“痱子能致百病”,刮出的痱子是风、湿、火等病理产物在强烈刺激下的外排。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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