月经期间可以做艾灸吗??痛经艾灸穴位解析

很多女性在经期有血块或痛经。中医艾灸有活血化瘀的作用,但很多人担心经期艾灸会对身体产生不良影响。那么,女性经期可以艾灸吗?艾灸能缓解女性经期痛经吗?

月经期间可以做艾灸吗??痛经艾灸穴位解析

月经期间可以做艾灸吗

经期有些人量比较大,那么艾灸可以活血化瘀,疏经通络,如果此时艾灸,可以活血化瘀,并且导致经量更大。
如果您经量比较少,那么经期可以艾灸的,正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一些瘀阻,从而达到治病的目的。
我们在艾灸的时候一定要因人而异,不能肯定的说经期不能艾灸,也不能说经期肯定能艾灸,要根据自己的情况决定,经期艾灸有些时候会有很好的效果,借着经期排血量,可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。

痛经艾灸什么穴位

010治疗痛经的艾灸方法,取中气关元、气海、三阴交等穴位。取腹部穴位时,可采用仰卧位,将姜片放在腹部穴位约3mm处,姜片上取少量艾绒,点燃后再放灸。

如果觉得温度太高,可以稍微移动一下体位,以免烫伤皮肤。对于三阴交穴,可以采用悬灸的方法,在月经开始前几天开始,月经停止后持续几天,每穴艾灸20-30分钟。

1、中极穴

标准位置:仁迈点。在小腹,前中线,肚脐下4寸。

主治:阴道分泌物、阴道分泌物、阳痿、痛经、产后恶露不绝、阴气郁结、疝气;痛苦的积累,空调的时候冲上去;浮肿,尸恍惚;肾炎、膀胱炎、产后子宫神经痛。

2、关元穴

标准位置:仁迈点。在小腹,前中线,肚脐下3寸。

主治:肾虚、哮喘、遗精、阳痿、疝气、遗尿、淋证、尿频、无尿、血尿、月经不调、痛经、闭经、带下、崩漏、腹痛、腹泻、痢疾、尿路感染、功能性子宫出血、子宫脱垂、神经衰弱、晕厥、休克等。

月经期间可以做艾灸吗??痛经艾灸穴位解析

3、气海穴

标准定位:气海穴位于小腹,肚脐以下1.5寸(约两指宽)。

主治:黄褐斑、发黄、腹痛、水肿、肿胀、便秘、痢疾、阳痿、月经不调、痛经等。

4、三阴交

标准位置:足太阴脾经穴。小腿内侧,脚踝尖上方3英寸,胫骨内侧边缘后面。

主治:腹痛、肠鸣、腹胀、腹泻、便溏、月经不调、崩漏、阴道分泌物、闭经、不孕、难产、遗精、阳痿、遗尿、疝气、足瘫、成瘾皮疹、失眠、神经衰弱、荨麻疹、神经性皮炎。

艾灸治疗痛经是通过艾叶的异味和温热刺激来调节体内功能,达到解除子宫肌肉反射性痉挛、解除痉挛、活血通络、止痛的目的。这就是中医说的:“通则不痛,痛也不会有意义”。

月经期间注意事项

月经期间可以做艾灸吗??痛经艾灸穴位解析

1、注意外阴清洁,在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症。
2、月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等。
3、月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等。
4、月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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