艾灸后多久可以洗澡?艾灸后立刻洗澡会怎样?

天气热,做艾灸也不会感冒。艾灸后经常出汗漱口,让人想马上洗热水澡,但艾灸后多久可以洗澡?艾灸后马上洗澡怎么样?

艾灸后多久可以洗澡

艾灸后多久可以洗澡?艾灸后立刻洗澡会怎样?

一般艾灸后半小时内不要洗澡,因为艾灸后身体的经络和毛孔都是开放的,此时洗澡会给身体带来冷灸和艾制品。首先,艾灸本来是要把体内的寒气逼出来的,这无疑浪费了艾灸的效果。再者,毛孔打开,寒气进入体内,会导致人体受凉,受凉。

爱智休息调整后可以洗澡,但建议用热水洗,千万不要用冷水。热水洗可以促进血盾环,对艾灸没有影响,还可以促进艾灸的效果。

同时,洗涤时要注意关窗,不能有风,不能有风扇,因为空调风会着凉。

艾灸后多久可以洗澡?艾灸后立刻洗澡会怎样?

特殊情况:艾灸后可用热水快速洗完

一般来说,艾灸后半小时内不得洗手、洗头或冷水洗澡。但是如果特殊情况下非要洗澡,可以在短时间内用高于体温的热水洗。

不过建议不要经常做,偶尔做一下也可以。

艾灸禁忌

1.空腹,过饱,酒后,极度疲劳或精神紧张者禁止艾灸,防止晕灸。
2.体质虚弱者不宜艾灸过强,或一次艾灸时间过长。

艾灸后多久可以洗澡?艾灸后立刻洗澡会怎样?

3.昏迷患者、感觉障碍、皮肤感染溃疡处、结核病、出血性脑血管疾病(急性期)、大量吐(咯)血、孕妇及小儿囟门未闭合者禁止艾灸,妇女经期不宜艾灸。
4.精神病患者及其他不适于灸疗的重患者也需慎用艾灸。

艾灸一般不要选在晚上十点后

艾灸后多久可以洗澡?艾灸后立刻洗澡会怎样?

人们常说,我白天艾灸了还可以等半小时或一小时再洗澡,晚上那么晚了,艾灸后等那么久的话,洗澡得到什么时候。其实,你搞错了,无特殊情况,本身晚上艾灸效果就不如白天哦。
原则上一天任意时间都可以艾灸,上午是艾灸的最佳时间,上午下午晚上。
但是,晚上10点后最好不艾灸。人体保健养生一定要顺应天时,晚上主收敛,而艾灸主生发。
例外的是,如果是治疗失眠症,临睡前艾灸效果较好。四季中,夏季是除寒湿补阳气冬病夏治的最好时节。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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