月经提前怎么办??月经提前是什么?原因?

月经让女人又爱又恨,很多女人会月经提前。那么提前多少天呢?月经提前是什么原因?以及如何调理?

月经提前怎么办??月经提前是什么?原因?

月经提前

,如何提前月经困扰着很多女性。正常女性月经周期28天左右。如果月经抽筋周期总是提前7天以上,甚至一个月两次,就叫“月经初潮”,也叫“月经初潮”或“月经初潮”。如果只是提前3-5天,没有其他明显症状,在正常范围内。

月经提前是什么原因

影响月经的因素包括内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境变化、药物作用、疲劳、压力过大、营养状况。

中医认为,月经能否正常,与肝、脾、肾、冲任脉关系最大。内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。

因子1 :血热

阳气充沛,吃太多辛辣食物和补品,情绪抑郁,或久病失血较多的人,容易出现血热。血液热了就浪费了,流速加快,经期提前。

因子2 :气虚

饮食不检点或过度劳累的人最容易发脾气。脾脏是血液的“经理”,而“经理”虚弱,那么“被管理”者就必然会趁机“兴风作浪”,导致月经提前。

月经提前怎么办??月经提前是什么?原因?

月经提前怎么办

饮食上

不要吃辛辣食物,如胡椒、大蒜、韭菜、莴苣、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉和葡萄酒。少吃鲨鱼、螃蟹、山楂、桃子、红糖等活血食品。

情志上

经前和经期不宜参加过重的劳动和过于激烈的活动。保持一种豁达、冷静、乐观的心态。

月经提前怎么办??月经提前是什么?原因?

月经提前方剂

一、干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂,常饮服。有清热凉血作用,用于血热性月经先期。韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗净切断,羊肝切片,放铁锅内急火炒熟后,佐餐食用。每日一剂,月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩,用于肝肾不足性月经先期。
二、丹皮10克,地骨皮10克,生地15克,白芍15克,青蒿12克,黄柏10克。
若口干口渴较重者,则加元参、知母清热生津;若经血量多且数日不减者,加黄连、炒栀子、侧柏炭、阿胶等清热止血。
三、四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。
四、补气山药汤--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克,加水同煮熟,盐适量调味。去药包,饮汤,淮山、大枣皆可食用。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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