喝什么茶可以降血压?高血压喝什么茶?

降压药副作用大,不宜过多食用。其实在日常生活中,一些简单美味的降压茶对血压有很好的抑制作用。今天,边肖推荐几种降压茶,效果很好,可以强身健体。来试试吧!

喝什么茶可以降血压?高血压喝什么茶?

什么茶降压最有效

山楂荷叶茶

制备方法:山楂15克,荷叶12克,水煎代替茶。

中药功效:山楂具有扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、降血压等多种中药功效;荷叶清热健脾,开胃。该茶适合高血压、高血脂患者夏季饮用。

决明茶

制备方法:决明子250克,蜂蜜适量。将决明子用蜂蜜炒熟,冷却后放入玻璃瓶中保存。

中药功效:桂茶能清头、清便,治疗高血压引起的头痛头晕,有效降低血压。

喝什么茶可以降血压?高血压喝什么茶?

莲心茶

方法:用12克莲心,用开水冲泡,不用茶

中药功效:莲心是莲子中间的绿色胚芽,味道极其苦涩。除了降血压,还能清热、安神、强心。

芹菜红枣茶

制备方法:芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。

中药功效:芹菜红枣茶,平肝养血,清热利湿,调理胃中湿浊,除心下烦热。适用于高血压患者,有助于降低血压。

菊花山楂茶

:菊花,茶叶各10g,山楂30g。

中药功效:菊花山楂茶具有清热降压、消食健胃、降血脂的功效,适用于高血压、冠心病、高血脂,是一种很好的降血压茶。

喝什么茶可以降血压?高血压喝什么茶?

菊槐茶

菊花槐花绿茶各3g。放入瓷杯中,用开水浸泡,用紧盖浸泡5分钟。每天一剂,不考虑时间和频率。

中药功效:平肝祛风、清火降压,适用于高血压。

杜仲茶

杜仲叶和优质绿茶平分。制成粗粉,混匀,装入泡罩纸袋中,每袋6g,存放于干燥处。每日1~2次,每次1袋,开水冲泡10分钟,温服;或者杜仲叶10克,绿茶3克,沸水冲泡10分钟。

中药功效:降血压、减肥。

夏枯草降压茶

夏枯草10g。12克车前草。

将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用开水冲泡后代茶。每天一剂,随时可以喝。

中药功效:调节血压

喝什么茶可以降血压?高血压喝什么茶?

枸杞茶

每天服用枸杞9克,用水浸泡。

中药功效:枸杞除了降血压、降胆固醇、预防动脉硬化外,还有补肾益肝、润燥明目的作用。

三七花茶降血压

三七花30g(三七花一般在6-8月开花,采集后晒干,切成细块,用瓷瓶保存)。

每次取三七花3克,用开水冲泡。代茶。

中药功效:清热解毒,调节血压。

版权声明:
作者:娜娜
链接:https://www.woaixiaobaike.com/archives/558.html
来源:我爱小百科
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。

THE END
分享
二维码
< <上一篇
下一篇>>