胃胀气是什么?原因?胃胀气怎么办??

胃胀气很常见。边肖告诉你不用吃药就能很快恢复健康!为什么会有胀气?遇到胀气怎么办?学会去做,让自己和身边的人不要觉得那么差!

胃胀气是什么?原因?胃胀气怎么办??

胃胀气的症状

1、胃脘撑胀,可能伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
2、每天早起或者饭前、后,均有打嗝现象,并伴随气体喷出,身体消瘦,精神抑郁,神经性的头疼和胸闷,伴以乳房忽冷忽热。
3、上腹部不适或疼痛,饱胀,烧心(反酸),嗳气等,不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。
4、有些患者还有有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状。

胃胀气是什么?原因?胃胀气怎么办??

胃胀气怎么办

(1)喝食醋缓解胃胀气。当出现胃胀气的情况时,可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解,每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。
(2)热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上,双脚弯曲,然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子,这样可以促进肚子内的气体排出,胃胀气的症状自然得到有效的解决。
(3)服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的,因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
(4)吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气。
(5)吃饱后可以散步或站一会儿,不要马上趴着休息或是坐着,尤其是趴着容易压迫到胃部,造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。

胃胀气是什么?原因?胃胀气怎么办??

胃胀气的原因

1、寒湿之邪侵袭人体,
2、外受湿热,困扰胃腑。
3、饮食不节,饥饱失常,日久损伤胃腑。
4、情志不节,忧思恼怒致气结于胃。

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5、胃部手术后,损伤胃络,耗伤气血,胃失其职。肠胃道有疾病
6、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘,增加了继发结肠癌的可能性。
8、生活作息不正常,压力大还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食
9、吃的太油腻,造成肠道不易消化。
10、吃了易产气的食物。如豆类制品、地瓜等。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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