枸杞泡水有什么害处?枸杞泡水喝有什么好处?

枸杞具有美容、补血、清肝、明目的作用。但是,不是每个人都能喝枸杞,会影响健康。想知道枸杞有什么危害?想知道枸杞泡水的好处?

枸杞泡水有什么害处?枸杞泡水喝有什么好处?

哪些枸杞不能泡水

第一种,就是采用硫磺熏蒸枸杞

这种手法是最常见的,尤其是为了销售黑红枸杞,不法商人会在销售前用硫磺熏蒸。甚至还有一些完全没有问题的荔枝,因为太小了,无法和优质荔枝竞争,无良商家会先给它们“化妆”。1~3g的硫磺可使人中毒,但甚至出现黄疸,导致瞳孔散大,神经麻痹。所以在医学上,最多用于外敷和杀菌,禁止口服。在这里,你可以想想经常吃用硫磺熏的枸杞会怎么样。

第二种,是给枸杞上色素

由于枸杞的颜色一般为暗红色,所以着色就是用鲜红色的色素对枸杞进行加工,达到明亮的效果。色素可分为食用和工业。为了节约成本,许多企业使用工业颜料对枸杞进行着色。但是这种彩色枸杞的颜色容易脱落,所以现在这种手法普遍比较少见。

第三种,就是用白矾水浸泡干燥的枸杞子

达到提亮枸杞色泽的效果。这种技术存在于一些市场。

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枸杞的副作用

客观来说,枸杞的副作用并不大,但是因为枸杞比较温和,过量食用会导致上火,流鼻血,甚至眼睛红肿。因此,枸杞的用量应该适中,尤其是生吃的时候。

枸杞子的食用禁忌

1、因为枸杞子温热身体的效果较强,故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃
2、脾胃薄弱的朋友也要少吃
3、枸杞子等任何养生滋补品都不能过量食用,健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比较合适
4、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

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枸杞泡水喝有什么好处

养肝明目

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清丙氨酸氨基转移酶,促进肝损伤修复。

滋补肝肾

枸杞有甜味。中医认为,可以滋补肝肾,明目养血,增强人的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实际的作用是抗疲劳和降血压。此外,枸杞具有保肝、降血糖、软化血管、降低血液中胆固醇和甘油三酯水平的作用,对脂肪肝和糖尿病患者有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。

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抗衰老

枸杞富含枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮类等抗氧化物质。枸杞能抗自由基过氧化,减少自由基过氧化的损伤,从而有助于延缓衰老,延年益寿。

美容

很多人不知道吃枸杞可以美容。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力,此外,它还可以起到美白的作用。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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