生理期怎么办??喝四物效果一目了然

女性生理期呢?有什么好的方法缓解治疗?听说这四种药很有效。这是真的吗?都是哪些中草药?我们来看看,帮你度过生理期的不适。

生理期怎么办??喝四物效果一目了然

四物汤由当归、川芎、白芍、熟地四味中药组成。其主要功能是活血化瘀。中医田一民指出,这四种草药具有“调理荣卫、滋养气血”的功效,基本上可以改善面色苍白、头晕目眩、月经不调等症状。这四种药材有什么作用?

四种药材功效一目了然

当归

味甘、温,能活血止痛,补血,缓解经期前腹胀疼痛;其中,“当归身”擅长补血,“当归尾”擅长活血。

川芎

性味辛温,能活血祛风止痛,镇静安神,调节子宫收缩。

白芍

味苦、酸、甜、微寒,能养血调经,缓解情绪,缓解肌肉疼痛。

熟地

味甘、温,能养血滋阴,强心养神,增强免疫功能。

血虚血瘀喝四物药方改善

生理期怎么办??喝四物效果一目了然

四物汤虽然是著名的妇科方子,但并不适合所有人!中医田一民指出,“四个东西”主要针对“血虚”的女生。如果还有“气虚”,可以去掉耕地,和党参、茯苓混合,帮助补脾利湿。

四物汤除了可以改善妇科问题外,还可以缓解跌打损伤、气血不足带来的疼痛,所以只要属于“血虚血瘀”体质,就可以服用四物汤。

燥热体质不适四物药材

更年期也禁喝

然而,如果体质“燥热”,就不适合热身。否则可能会出现“火上浇油”的副作用,俗称“涂过头”。面部容易长痘痘,严重者甚至失眠!

此外,中医提醒更年期女性不要服用四物汤。因为更年期体质也是热躁的,如果这个时候继续补血,会让更年期症状更加明显。

其实中医调养重在“对症治疗”和“调整个体体质”。四物汤的药方看似简单,但体质不适合,解决不了问题,恐怕越喝越严重。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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