中医减肥有哪些方法原理是什么?

说到现代城市生活,无疑是非常忙碌的,导致很多人的生活习惯不健康,身体慢慢开始减肥,于是很多人开始减肥。但是,说到减肥,每个人的方法都是运动,节食等。很少有人想到我们国家的本质,中医。中医减肥的原理或方法是什么?

中医减肥有哪些方法原理是什么?

全方位的健康减重法

现代人工作忙,节奏紧。下班后和朋友一起享受美食,绝对是生活中的小福气。但是这些年来,我的身体开始走形,长期缺乏运动,营养过剩,睡眠晚或者睡眠不足,身体逐渐变差,精神也变得虚弱。一旦开始减肥,你认为只要减少饮食摄入,即使就医,也只会专注于药物来控制食欲。其实这些都是“治标不治本”的误解。如果减肥不当或过度,会造成内分泌混乱。一开始很容易表现出皮肤变油长痘,或者干细纹的两极分化现象。然后可能会导致月经失调,睡眠质量差,体重控制计划又会被打断,然后再胖一点就会发现自己白忙了。

从“内在体质”的角度来看,中医除了针灸和药物之外,还需要配合饮食、运动、睡眠、缓解压力四大方面,这样效果才能长久,才能“健康美观”。

中医的减重方式

中药减重:

中医认为肥胖发生,痰湿是其根本原因。每个人体质不同,习惯不同,所以用不同的药方治疗。因为人的体质和症状会随着时间的推移而改变,所以临床疗效要比固定处方减肥好。此外,结合个人习惯,还有散剂、含片、胶囊、袋泡茶、汤剂等多种剂型

针灸减肥:

,发现针刺身体的某些穴位可以增加新陈代谢,抑制食欲。怕针灸的人也可以选择无痛激光针灸。

穴位埋线:

是传统针灸减肥的改进。它使用特制的针,将可吸收的羊肠线注射到身体的穴位,而不是针灸针。疗效可以相当持久。通过刺激穴位,可以抑制食欲。对局部雕塑也有效果,特别是减少腰围、大腿、手臂(蝴蝶袖)。

010年至1010年,中医认为耳朵与全身脏腑经络密切相关,耳针可以调节人体生理功能。

耳针:

治疗流程设计

1. 用体脂机将身体状况数据化:量测出体重身体质量指数BMI体脂肪比率,内脏脂肪,各部位肌肉和脂肪比率,预估身体年龄,基础代谢率。
2. 必要时配合西医监测血球计数,肝肾功能,血脂肪,血糖及血压。
3. 中药粉剂、锭剂、胶囊、茶包和水煎药。
4. 体针治疗/埋线/雷射针灸。
5. 耳针治疗。

010是否觉得不可思议?是的,你说得对。中医真的可以微形。美容针灸起源于东方医学,随着技术的逐渐进步,不仅可以促进面部血液循环,形成胶原蛋白,还可以改善皱纹,淡化斑点;过去,国外学者对面部针灸进行人体实验,结果表明,经过10个疗程的治疗,可以保持紧凑状态3周以上。人体实验主要是通过针刺面部不同的穴位来放松面部紧张的肌肉,然后提升面部肌肉。

美容针灸是一种低侵入性的疗法。面部专用微针比普通针灸针细,大约和头发一样细,可以有效减轻传统针灸的痛苦。疗程可根据个人情况每次约20-30分钟。建议第一次至少做8-10次,每周治疗2-3次,以保持持续的良好状态。

建议用中医调整体质,因为皮肤只是内脏的一面镜子,中医认为人是一个有机的整体,五官和爪子只是整体的一部分。所以要得到局部的美,首先要寻求阴阳的整体平衡,脏腑的稳定,经络的通畅,气血的循环。中医美容注重整体调理,因此,美容效果会持久稳定。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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