酸梅汤里有山楂吗? 酸梅汤主要成分

一般的酸梅汤里面都是有山楂的,当然也可以个人需求,自己在家煮的时候不放山楂,这个都是可以灵活调节的,不放山楂就是味道上面可能会有点不一样。

酸梅汤里有山楂吗

常规的酸梅汤中都放了山楂。

山楂和乌梅的酸梅汤中两味常见的食材,酸梅汤一般在餐桌,或者吃了油腻食物后饮用,山楂有开胃、解油腻的作用,在酸梅汤中放入山楂营养价值更好,而且山楂味道酸酸甜甜,放入酸梅汤中可以丰富酸梅汤的味道。

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酸梅汤里可以不放山楂吗

可以,自己在家做酸梅汤的话配料是可以自己来搭配的。

如果是自己制作酸梅汤是可以不放山楂的,毕竟制作权在自己手里,酸梅汤也不是固定搭配,自己做的时候可以根据自己的饮食习惯进行适量的增减,如果是在外面买的则很有可能是放了山楂的,毕竟是批量制作,有个制作标准在的。

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酸梅汤的功效与作用

首先,酸梅汤中的酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。

其次,酸梅汤可以降肝火。肝火旺的人宜多吃酸梅。酸梅汤不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。

再者,酸梅可以缓解咽喉疼痛。酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。

最后,酸梅汤可以驱除使血管老化的物质。有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。

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酸梅汤的做法

材料:乌梅25克、乌枣25克、山楂35克、甘草2克、陈皮5克、干桂花6-7克左右、冰糖适量。

做法:

1.将除了冰糖和干桂花外的所有材料洗净后,放入600毫升左右的清水,浸泡15-20分钟。

2.第一遍熬制:浸泡好的材料倒入锅中,放在火上大火烧开,烧开后改小火熬煮半小时。第一遍熬好后,将汤汁倒入干净的容器中。所有原料保留在锅中。

3.第二遍熬制:在锅中重新加入清水,重复第一遍熬制的方法,同样加入600毫升左右的清水,小火熬制半小时。在起锅前放入冰糖和干桂花。冰糖溶化后,关火。

4.将第二遍熬制出的汤汁与第一遍熬出的汤汁混合。放凉后放入冰箱冷藏。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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