治疗经常便秘的小偏方 菠菜通便效果佳

说到便秘,对人来说是很伤神的,和经常便秘的朋友已经很久了。在这里,我给大家分享一个治疗便秘的小秘方。经常吃菠菜可以缓解便秘症状。

治疗经常便秘的小偏方 菠菜通便效果佳

缓解便秘好食物菠菜

我对菠菜的印象源于我的童年。我当时看的动画片《大力水手》里,有一个不派,吃菠菜会变强。因为吃菠菜会改善他的健康,健康的人自然会排便顺畅。菠菜滑滑的,在人的肠胃里跑的快。晚上在胃里吃了,第二天早上就排出来了。而且,粪肥是绿色的。

认识菠菜

《本草纲目》记载菠菜光滑、香甜、冰凉、无毒。经常吃菠菜,可以消暑,疏通血管,打开胸腔,降低呼吸,有止渴润燥的作用。

《本草纲目》:明代医学家李时珍所著,经过临床实验,包含了大量的草药和医学知识。该书对每种药物的处方、气味、适应症、功效、副作用等进行了不同类别的详细描述,被誉为“东方医学百科全书”,对中医做出了巨大贡献。

菠菜是一种常见的蔬菜,种植非常方便。在农村,秋播后,种子撒在龙脉(田中高地),不需要浇水或照顾。花蕾过几天就会长出来了,过了十天,长到一个人手掌的高度就可以摘下来吃了。我不止一次验证过,如果中午或者晚上吃菠菜,第二天就会大便通畅。

菠菜生长在春天和秋天。夏天天气太热,就不再生长,冬天也不会生长。和其他蔬菜一样,在寒冷的天气里会冻死,除非在温室里栽培,否则不会发芽。

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菠菜小档案

别名伯龙、伯龙、红根、波斯草、鹦鹉、鼠根、白菜,性甘性凉。无毒,归肠胃,养血止血,敛阴润燥,主治高血压、头痛、头晕、风火红眼、糖尿病、便秘、发热、烦渴。禁止大便稀、脾胃虚弱者不宜进食;

菠菜食用法

肾功能弱的人不宜食用菠菜。菠菜有很多吃法。不同的烹饪方法或者不同的食材,吃了之后效果是不一样的。如果你想通便,有三种最合适的吃法。第一种是吃火锅;第二种是和炒五花肉一起吃;吃菠菜的第三种方法是用沸水煮,沥干水分,然后和其他蔬菜混合。

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治疗便秘名医讲评

“菠菜”,又名、菜、红根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、白菜,是藜科菠菜的全草带根。菠菜味甘凉,属太阳、阳明、肠胃经络。能养血止血,敛阴润燥。主要用于治疗出血、便血、坏血病、口渴多饮、便秘。《儒门事亲》(注2):“如果老人长期患病,排便困难,自然要服用向日葵、菠菜、猪羊血。

五花肉的饱和脂肪含量不低。糖尿病、肥胖症、高血脂等患者。正在禁食,健康的人可以偶尔吃,但要适量。冷菠菜用一些熟芝麻、花生粉、核桃粉或芝麻酱、芝麻油作为调料,再用一些黑木耳作为配料,色、香、味俱佳,能增强通便效果。

注2 《儒门事亲》:是金所著的综合性医书。内容主要记录发汗、呕吐、降火等疾病的治疗,并详细讲解各种医学理论和临床实验的总结。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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