卡痰吐不出来怎么办??吃这些化痰效果快

天气变化剧烈,又冷又湿的空气经常让人想咳嗽。原来痰卡在喉咙里,咳嗽很难受。有什么好的方法解决咳嗽痰多?我们来看看这些中医方法。

卡痰吐不出来怎么办??吃这些化痰效果快

粘痰是中医理论中的“肺阴虚”。此时气管粘膜干燥,功能下降。牙医在《一根吸管有氧治百病》写道,最重要的是润肺优化胃功能。尤其是根据痰液状态吸收合适的食材更有效。

痰大致分成:燥痰、热痰、湿痰、寒痰四种,其养生保健方法各不相同,以下详细介绍:

1、【燥痰型】:

:痰少或无痰,白至黄色,粘性强,咳嗽困难,咳嗽空洞,口干咽干,夜间加重。也就是说,所谓痰浊壅盛状态属于“肺阴虚型”。因为肺粘膜干燥,痰少,但粘稠,不易咳出。

化痰食物:建议吃一些可以润肺止咳的成分。比如:香蕉、蝎子、鸭子、猪肉、豆腐、梨、慈姑、枇杷、海蜇、银耳、芝麻、银杏、红薯、藕、白菜、柑橘、苹果、鸡蛋、乳制品、扇贝、蜂蜜、甜杏仁、杏仁、落花生、百合根、李子、李子。

中医药膳:推荐麦门冬汤。

2、【热痰型】:

痰黄转绿,咳嗽厉害,粘痰,说明肺部有积热。

化痰食物:应该吃一些可以降低肺热、清痰和咳嗽的成分。比如:海带等藻类、蛤蜊、绿豆、竹笋、香蕉、款冬花、白萝卜、芹菜、菊花、冬瓜、冬瓜、黄花菜、豆腐、牛蒡、空心菜、薄荷茶、绿茶、枇杷叶茶、桑叶茶、白菜、海蜇、橄榄油、春菊等。

中医药膳:麻杏止咳颗粒。

卡痰吐不出来怎么办??吃这些化痰效果快

3、【湿痰型】:

、痰多、粘稠、发白、剧烈咳嗽、痰饮、肠胃不适。由于胃肠水代谢失衡,产生了痰湿(体内积水过多)。

化痰食物:应该吃一些能起到肋骨和脾脏作用的材料,排出体内多余的水分。比如:薏米、冬瓜、黄花菜、薏米茶、芋头、红豆、豆腐皮、鲤鱼、泥鳅、海蜇、黄豆、玉米、豆腐皮、鲤鱼、李子、南瓜籽、陈皮、款冬、生姜、板栗、绿豆、野生葱花、金橘等等。

中医药膳:二陈汤。

4、【寒痰型】:

痰液无色透明,呈水样,可能出现咳嗽、喷嚏、流鼻血,说明肺部已经感冒。治疗痰咳需要温肺,排除肺内积水。

化痰食物:生姜、大蒜、洋葱、紫苏、香菜、平菇、栗子、野生洋葱、紫苏、款冬、栗子、芥末、卷心菜、洋葱、金橘、金三叶、肉桂等。

中医药膳:小青龙汤。

无论什么样的痰或咳嗽,都应避免冷饮和脂肪及甜食。此外,过敏性体质的患者,如哮喘、鼻炎、特应性皮炎等,也要特别注意过敏性食物。

版权声明:
作者:娜娜
链接:https://www.woaixiaobaike.com/archives/627.html
来源:我爱小百科
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。

THE END
分享
二维码
< <上一篇
下一篇>>