鼠标手有哪些症状 怎么治疗最有效

鼠标手怎么按摩?大部分白领基本都是在办公桌前生活,电脑是他们最长久的伴侣,很容易拿到鼠标手。怎么知道自己有没有鼠标手?下面的小系列将向你介绍鼠标手!

鼠标手有哪些症状 怎么治疗最有效

鼠标手早期表现为:

-

1、手腕手指感觉异常:

如果长期出现手腕酸痛、手指麻木、瘙痒、灼痛,则是由于手腕长期受压劳损、腕管正中神经受压、神经反应性损伤所致。有人会把腕关节腱鞘炎和它混为一谈。腱鞘炎是腱鞘内肌腱反复摩擦拉伤引起的无菌性炎症,表现为腕背疼痛,而不是手掌侧,肌腱摩擦疼痛,可能伴有腕背囊肿,但不会出现正中神经损伤引起的神经支配区手指麻木疼痛。

2、疼痛:

“鼠手”痛是由于腕管内神经血管局部受压,引起相应优势区域的症状。手腕掌侧、食指、中指明显,休息后缓解不明显,因为神经压迫不会因为休息而缓解。严重者夜间疼痛明显,可延至手臂、颈部、肩部,伴有手指、腕关节僵硬,疼痛与天气变化关系不大。

3、握力降低和肌肉萎缩:

,慢性劳损等因素导致腕管内组织长期受压,加重神经血管损伤,进而导致其控制下的肌肉萎缩,导致肌力、握力、协调能力下降。

鼠标手有哪些症状 怎么治疗最有效

按摩治疗“鼠标手”

1、捏揉腕关节。拇指指腹按在患腕掌侧,其余四指放在背侧,捏揉腕关节0.5-1分钟。
2、捻牵手指。用拇指、食指捏住患肢手指,从指根部捻动到指尖,捻动后再适当用力牵拉手指。
3、按揉曲池穴。将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴(曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处),其余四指放在肘后侧,拇指适当用力按揉0.5-1分钟。以有酸胀感为佳。
4、摇腕关节。用手握住患肢手指,沿顺时针、逆时针方向牵拉摇动各1分钟。

治疗鼠标手的偏方

010材料:胡椒。

用法:用胡椒浸湿了他的手。一天四至五次。

鼠标手有哪些症状 怎么治疗最有效

偏方一

材料:给栀子10g,石膏30g,桃仁9g,红花12g,土鳖虫6g。研成粉末,用75%酒精浸泡,加入适量蓖麻油制成糊状备用。

使用用法:时,用纱布将药膏涂抹在患处,用胶带固定,隔天换药一次。一般一两次疗效明显。

偏方二

材料:有豨莶草、海桐皮、续断、当归、花椒30克。

用法:向上述药物中加入1000 ~ 1500毫升水,用文火煎制,冷却至50左右(以不烫伤皮肤为标准温度),然后将患指或手腕浸泡在药液中。浸泡几分钟后,让受影响的手指或手腕弯曲伸展几分钟,然后再浸泡,然后再移动,交替30 ~ 60分钟。如果药液温度降低,可以加热。每天2 ~ 3次,5天为一个疗程,可连续进行3个疗程。

版权声明:
作者:娜娜
链接:https://www.woaixiaobaike.com/archives/669.html
来源:我爱小百科
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。

THE END
分享
二维码
< <上一篇
下一篇>>