痰湿体质利用偏方也能有效减肥

中医分为九种不同的体质,那么大家知道自己属于哪种体质吗?那么你知道痰湿体质的人应该怎么减肥吗?今天就用中医里的偏方给他们减肥吧。

痰湿体质利用偏方也能有效减肥

原料:5克黑牵牛花、5克白牵牛花、10克决明子、10克泽泻、10克白术、20克山楂和20克何首乌。

做法:将上述原料浸泡在水中,水覆盖药物表面约2厘米。大约20分钟后,她倒出药汁,加入一小杯开水,再次煮沸,15分钟后倒出药汁,然后将倒出的药汁混合两次。

功效:减脂、减肥、消积、化痰

痰湿体质减肥偏方疗法

原料:香蕉500克,西瓜皮500克,玉米须50克,山楂25克,白糖50克。

做法:将香蕉去皮,切成厚片,放入蒸锅蒸30分钟,将西瓜皮洗净,切成小块,用玉米须和山楂煎煮20分钟,取100毫升果汁,再次煮沸,收集200毫升果汁两次,然后用纱布过滤,放入锅中,加入白糖收集果汁,倒入香蕉。

功效:小智减肥

痰湿体质利用偏方也能有效减肥

偏方一:

原料:黄芪500克,人参3克,茯苓3克,甘草3克,山茱萸3克,云母粉3克,姜汁1500毫升。

做法:,黄芪被切碎并与姜汁一起油炸,直到姜汁完全浸入黄芪中。然后将黄芪烘烤,与其他药物一起研磨成细粉,混合均匀,用温开水送服。

功效:减肥

偏方二:

痰湿体质的朋友想有效减肥。除了上述的补救措施,他们还需要配合锻炼才能产生效果。慢跑、快走等有氧运动优先。

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作者:娜娜
链接:https://www.woaixiaobaike.com/archives/698.html
来源:我爱小百科
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