中医最为经典的四大药膳养生方法

四物汤、十全大补汤、乌鸡白凤丸、八珍糕是中医经典的滋补方剂。四物汤最滋补,乌鸡白凤丸对女性最滋补,石泉大布汤缓解疲劳。让我们来看看这四个经典健康处方的效果。

十全大补汤:最能解疲劳

十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂等10味中药组成。十全大补汤的用法很多,可以直接当补药吃。一般药店都有成品出售,叫十全大补膏或十全大补丸,也可以用肉类成分制成药膳。

缓解疲劳:

现代社会,人压力大,身心负担重,容易造成气血不足。十泉大补汤灿可用于缓解神经和疲劳。很多传统茶店把它做成一种茶,更方便人们随时饮用,补充体力。

术后调理:

普外科手术会导致气血损伤,往往会导致术后气血两虚,有时甚至影响手术伤口的恢复。这时候把石泉大补汤的原料加肉做汤,可以增强体内气血,加速身体的恢复。

癌症预防:

据日本研究,十全大补汤具有抗癌作用,也可作为放疗、化疗和术后康复的辅助药物。可以直接从药店购买材质更精致的十全大补膏,每天早晚各一茶匙,帮助身体调理气血。

中医最为经典的四大药膳养生方法

四物汤:最养颜

四物汤是中医第一个养血方剂,包括当归、熟地、川芎、白芍,既能补血养血,又能活血调经。血虚者可补血,血瘀者可活血。此外,四物汤还能滋润皮肤,防止衰老。

生理调节:

女性可在生理期结束后饮用四物汤,早晚各一次,连续服用一周,有助于补血养血,恢复身体。

改善月经过多:

四物汤是滋养血液的祖传秘方,由此衍生出无数“子方”和“太阳方”,其中桃红四物汤加桃仁、红花,专门治疗血虚血瘀所致的月经过多,还可治疗先兆流产和习惯性流产。

化妆,扬起脸:

可以用四物汤作为调料,用红枣、枸杞、冰糖掩盖浓厚的中药味,再加入鸡肉、排骨等肉类,制成滋补药膳,可以帮助血液顺畅流动,使面部红润,皮肤光滑,滋养身体。

中医最为经典的四大药膳养生方法

乌鸡白凤丸:最补女人身

无极白凤丸是著名的妇科调补方剂,已有百年历史。它的主药是乌骨鸡。《本草纲目》认为乌骨鸡具有滋补身体疲劳和虚弱的作用,特别是对于气虚、血虚、脾虚、肾虚的女性。现代医学研究还认为,乌骨鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,可以调节人体免疫功能,抗衰老。

调经:

月经不调的原因有很多。乌鸡白凤丸对气血两虚、阴精不足引起的月经不调有明显疗效。一般表现为月经量少,颜色淡,质地薄,患者身体消瘦、虚弱、气短、头晕、发黄或暗沉。

预防“早班”:

中医认为女性肾气不足容易导致内分泌功能紊乱,因此补肾气可以防止“早班”的出现,改善更年期综合征的症状。

男性也可以使用:

中医处方讲究证候,男女不限。患有气虚或血虚疾病的男性

脾胃是后天的基础,脾胃功能强,所以吃的食物能更好的吸收。中医认为脾胃虚弱的人可以常年吃八珍饼来健脾。

八珍糕的原料是人参6g、茯苓、白术、山药、扁豆、芡实、莲子、薏米各100克,粳米面、糯米粉各200克,白糖200克,白蜂蜜适量。将各种原料粉碎,与粳米面、糯米粉混合,蒸成饼,可增强脾胃功能。

版权声明:
作者:娜娜
链接:https://www.woaixiaobaike.com/archives/744.html
来源:我爱小百科
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。

THE END
分享
二维码
< <上一篇
下一篇>>