切达奶酪曲奇的做法 切达奶酪曲奇可以经常吃吗?

切达奶酪曲奇是一种很特别的曲奇,它是在曲奇中加入了切达奶酪,让奶香味更加的醇厚,对于喜欢吃奶酪的朋友们来说,是万万不能错过的美食。

切达奶酪曲奇的做法

主料:低粉270g、切达奶酪片180g、黄油140G、细砂糖70G、全蛋30ML、盐8g、芝士粉适量

做法:

1、我们首先要把切达奶酪片切成小丁,切的时候可以抹些面粉,这样就不会粘在一起了哦;

2、接着就是让黄油室温软化;

3、加入糖和盐,打至蓬松体积变大;

4、再加入全蛋液,打至均匀;

5、加入切达奶酪丁,1档打均匀;

6、加入低粉,用手和匀;

7、将面团放在案板上,用擀面杖擀成约1cm厚,用切模抠出形状;

8、摆入烤盘,面上涂一层全蛋液,用粉筛撒上一些芝士粉,再撒些黑芝麻;

9、烤箱预热175度,中层,上下火,25分钟左右就大功告成了哦!

切达奶酪曲奇的做法 切达奶酪曲奇可以经常吃吗

切达奶酪曲奇可以经常吃吗

不可以。

尽管切达奶酪曲奇营养价值高且非常美味,但是切达奶酪饼干里面会加上黄油,黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分,所以热量非常高,且所含的脂肪酸为饱和脂肪酸,对健康不利。所以说切达奶酪曲奇吃多分分钟是长肥膘的节奏啊!

切达奶酪曲奇的做法 切达奶酪曲奇可以经常吃吗

切达奶酪曲奇热量高吗

非常高。

曲奇饼干之所以好吃,与它其中浓浓的鸡蛋和黄油味道是分不开的,经过了烤箱的烘焙,这些原材料的香味变得更加浓郁,闻起来就十分诱人,但是也因为这些材料,让曲奇饼干成为一种高热量的食物,在每百克曲奇饼干中,热量高达546卡,与我们平常吃的不少食物相比都要高不少。

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切达奶酪曲奇的营养价值

1.曲奇的体内带有着原材料黄油,这是对身体有益处的。人们在食用之后,是可以提高到自身的免疫能力。铜类元素也是对身体有帮助的,刚好在曲奇中便可以找到它的身影。

2.曲奇中含有着丰富的碳化物水,这是对身体很重要的一种营养物质,可以带给身体热量,补充身体所需要的膳食纤维素。

3.曲奇吃起来是甜的,这是因为它含有着糖份,糖刚好也是人体所需要的,可以带给身体好的味觉享受。

版权声明:
作者:娜娜
链接:https://www.woaixiaobaike.com/archives/811.html
来源:我爱小百科
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