牛尾汤下奶吗? 看个人体质

牛尾汤确实是有下奶的作用的,但也不是所有的产妇都可以喝,还是要看个人体质,而且牛尾汤喝多了之后会出现上火的情况,所以建议慎用。

牛尾汤下奶吗

牛尾汤可以下奶。

牛尾汤含有多种人体需要的氨基酸,牛尾汤的钙含量极高,所以常喝牛尾汤可以补钙,牛尾汤还能健脾胃,养气血,牛尾汤有催奶下奶的好处。

牛尾汤下奶吗 看个人体质

牛尾汤下奶注意事项

1不是所有新妈妈喝了都能下奶哦,其中的原因也是复杂,可能是个人体质不一样哦。没有奶水来的妈咪们可以试试别的汤水哦,例如鲫鱼汤、猪蹄汤或者是老母鸡汤,这些汤品都能够下奶催奶。

2另外,喝牛尾汤下奶也不是那么的好,尤其是夏天,不适合喝牛尾汤呢,这是非常容易上火的呢,因此肝火虚盛的妈咪还是谨慎选择。

牛尾汤下奶吗 看个人体质

牛尾汤下奶的做法

食材:牛尾、姜、葱、盐。

做法:

1、我们首先可以将牛尾洗净,泡在清水里泡出血水,记住一定要洗干净,以防在吃的时候看到血红一快哦;

2、然后在锅中烧开水,倒入牛尾焯几分钟后捞起,主要是去掉一些油腻和膻味哦;

3、砂锅里倒入适量清水,放入牛尾、姜片炖煮,大火煮开后转小火炖1.5个小时;

4、最后加入盐调味,撒上葱花就可以开吃了哦。

牛尾汤下奶吗 看个人体质

产妇怎么喝牛尾汤好

新妈妈是不适宜吃的太油腻哦,所以最好是配着一些蔬菜以及瓜类和牛尾一起炖汤,不能油腻,也不能难以消化哦,土豆是不可以的了,牛尾最好也不要吃太多。可以试试用番茄煲牛尾汤哦,或者是山药红枣牛尾汤,又或者是胡萝卜牛尾汤都是ok的呢,一方面能降低牛尾汤的油腻感,另一方面又能补充一些维生素和微量元素。

需要注意的是,虽然吃山药能促进肠胃蠕动,有利于消化,但是不能吃太多呢,适量吃一点就好哦。

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作者:娜娜
链接:https://www.woaixiaobaike.com/archives/8131.html
来源:我爱小百科
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