丹参泡水可长期喝吗? 丹参泡水喝一天喝多少

丹参除了可以作为药引还有很多的食用方法,丹参是很受大家欢迎与喜爱的一种药材,丹参泡水一直很多人这样做,丹参泡水有很多保健作用。

丹参泡水可长期喝吗

丹参泡水喝是对人体有一定的好处但不要长期的喝。在泡水的时候要注意:

1.不要喝酸性的食物一起用:丹参与酸性的食物一起用可能会不和。

2.丹参不要与羊的肝脏一起用:羊肝种含有的铁、钙、镁离子等会与酮基氧发生反应,这样是会减低丹参药效的。

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丹参泡水喝一天喝多少

丹参一天可以吃5~15g。

丹参可以打成粉服用,也可以泡水喝,需要注意的是,丹参一次不能吃太多,需要控制好用量,建议咨询医生,在医生的指导下服用,丹参还分生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血。

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丹参泡水喝的功效

1、提高机体耐缺氧能力

研究发现,丹参中含有大量的钾元素,这种物质进入身体之后能够有效的提高机体耐缺氧能力,有效的提高了身体的健康程度。

2、预防血栓

丹参具有一定的抗凝血功能,泡水喝进入身体之后能够有效的促进纤溶,对于身体之中的血小板凝聚也有一定的抑制作用。所以说,丹参在进入身体之后能够有效的预防血小板的凝结,所以对于血栓的形成具有一定的抑制作用。

3、降血脂

丹参进入身体之后具有降低血脂的功能,同时还可以抑制冠脉粥样硬化的疾病形成,有效的保护身体健康。

4、抗肿瘤

研究还发现,丹参具有一定的抗肿瘤作用,因为他能够对中枢神经起到一定的抑制作用,保护身体健康。

5、保肝并改善肝微循环

丹参能改善肝内微循环、降低血液黏滞度、降低肝门静脉压力、测节免疫功能、促进肝细胞再生、抗肝纤维化并使早期形成的肝纤维溶解及抗肿瘤的作用。可作为治疗急性黄疸型肝炎、慢性肝炎、重型肝炎及淤胆型肝炎最基本药物之一。

6、调经止痛

丹参是人参的一种,它的营养价值是比较高的,丹参是治女性月经不调、痛经、闭经、产后腹痛、大量出血的常用药,有调经、消肿、镇痛的功效,对于烦热、精神不佳、心悸不眠有改善的作用。所以女性朋友在平时适当的吃一些丹参是不错的选择。

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丹参泡水喝的注意事项

1、丹参不能够和酸性食物一起服用,特别是食醋

因为醋属于酸性,同时性酸,而大部分的酸性食物都是属于温热性质的,而丹参性寒,所以具有扩张血管以及活血化瘀的作用,如果这两种不一样性质的中药材以及食物一起服用,那就会导致功能不和,所以千万不能够同时服用。

2、不能服用过多

每次服用的时候不能够贪多,建议每次服用三到五克左右就可以了,避免过多服用丹参对身体造成副作用。

3、丹参最好也不要和羊肝一起吃

这是因为羊肝中含有的铁离子、钙离子以及镁离子可以和丹参中所含有的酮基氧等发生反应,最后形成络合物。所以说,丹参和羊肝一起服用之后,会降低中药的药效,所以羊肝不能够和丹参一起服用。

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作者:娜娜
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来源:我爱小百科
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